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FAQs
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Vor allem wenn Sie zum ersten Mal eine Psychotherapie, Beratung oder ein Coaching in Erwägung ziehen gibt es viele Fragen. Auf dieser Seite habe ich mich bemüht, die häufigsten davon zu beantworten.
Falls Sie auf dieser Seite keine Antwort auf Ihre persönliche Frage haben, können Sie mich gerne kontaktieren.
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Erstgespräch & Therapieablauf
Wenn Sie Interesse an einem Termin in meiner Praxis haben, können Sie mir ein Mail schreiben oder mich direkt über das Formular auf dieser Seite erreichen. Sie können mich auch anrufen, wenn ich nicht direkt erreichbar bin, sprechen Sie mir eine Nachricht auf Band, ich rufe verlässlich zurück.
Das Erstgespräch dient in erster Linie unserem gegenseitiges Kennenlernen. Psychotherapie funktioniert nur, wenn die gegenseitige „Chemie“ stimmt. Sie haben durch das Erstgespräch die Möglichkeit mich kennenzulernen und können feststellen ob Sie sich in meiner Praxis wohl und sicher fühlen.
Wir besprechen, wie sich Ihre Probleme zeigen, seit wann Sie bestehen und was Sie bisher schon dagegen unternommen haben.
Außerdem überlegen wir, welche Form der Zusammenarbeit möglich ist. Am Ende des Erstgespräch kann ich Ihnen mitteilen, was ich Ihnen anbieten kann und was eventuell nicht möglich ist.
Das Erstgespräch ist unverbindlich aber kostenpflichtig und dauert 50 min.
Wenn Sie am Ende des Erstgesprächs bereits sicher sind, dass Sie sich eine Behandlung in meiner Praxis vorstellen können, legen wir die Frequenz der Sitzungen fest und vereinbaren erste Termine.
Wenn Sie noch andere Erstgespräche vereinbart haben oder ihre Entscheidung noch etwas Zeit braucht, bitte ich Sie mich zu kontaktieren, sobald Sie sich entschieden haben, damit wir Termine vereinbaren können.
Auch wenn die Wahl auf einen anderen Therapeuten gefallen ist oder Sie aus anderen Gründen die Behandlung nicht beginnen möchten, bitte ich Sie mir kurz Bescheid zu geben.
Es ist verständlich, dass Sie wissen möchten wie lange die Psychotherapie oder Beratung dauern wird. Eine genaue Einschätzung ist oft schwierig, ich arbeite aber nach dem Grundsatz „so kurz wie möglich und so lange wie nötig“.
Je nach Anliegen kann die Frequenz sehr unterschiedlich sein. Bei den meisten psychischen Erkrankungen ist vor allem zu Beginn der Therapie eine regelmäßige Frequenz der Sitzungen sinnvoll. Ob Sie wöchentlich oder alle zwei Wochen Therapiesitzungen vereinbaren, entscheiden letzten Endes aber Sie selbst.
Mehrere Psychotherapien gleichzeitig zu machen, halte ich für wenig sinnvoll. Haben Sie Interesse zu einem anderen Psychotherapeuten zu wechseln, ist das natürlich jederzeit möglich.
Eine Psychotherapie ist etwas sehr persönliches. Deshalb ist auch jeder Verlauf einzigartig. Viele Klienten berichten bereits nach wenigen Einheiten von einer ersten Erleichterung. Allerdings wird es eventuell auch Phasen geben, in denen Sie Rückschläge erleben oder die Symptome wieder etwas zunehmen. Das ist normal und gehört zur Heilung dazu.
In der Therapie wird immer Platz für Ihre Zweifel oder auch Skepsis sein. Es ist in Ordnung wenn Sie sich fragen, ob das alles normal ist. Ich bitte Sie, diese Zweifel auszusprechen, damit wir darüber reden können und ich Sie bestmöglich unterstützen kann.
Zu Beginn einer Psychotherapie sprechen wir darüber, was Sie sich von Ihrer Therapie erwarten und welches Ziel sie erreichen möchten. Keine Angst, Sie müssen zu Beginn Ihrer Therapie nicht genau wissen, was Ihr Therapieziel ist. In den ersten Sitzungen erarbeiten wir gemeinsam, welches persönliche Therapieziel Sie erreichen möchten.
Das Therapieziel kann sich im Laufe einer Therapie verändern. Das ist ganz normal und wir besprechen auch Veränderungen gemeinsam.
Die Psychotherapie ist zu Ende, wenn Sie Ihr persönliches Therapieziel erreicht haben und auch keine weiteren neuen Ziele vereinbaren möchten.
Sie können die Therapie jederzeit aus anderen Gründen beenden, ich respektiere natürlich Ihre Entscheidung. Allerdings bitte ich Sie um ein Abschlussgespräch, damit die Therapie einen guten Abschluss finden kann.
Wenn ich der Ansicht bin, dass meine Behandlung für Sie nicht mehr die optimalste Behandlungsform darstellt, werde ich dieses Thema in der Therapie ansprechen. Wir beraten daraufhin gemeinsam, wie es für Sie weitergehen kann und welche Behandlungsform eventuell besser für Sie wäre.
finanzielles
Kosten & Rahmenbedingungen
Da ich mir auch für das Erstgespräch ausreichend Zeit nehme, dauert es eine ganze Einheit á 50 min. und kostet gleich viel wie eine normale Therapiestunde, also € 120,-
Eine Therapieeinheit dauert 50 min. und kostet € 120,-, die direkt nach unserer Sitzung entweder in bar oder mit Bankomatkarte bezahlt werden können.
Eine Beratungseinheit dauert ebenfalls 50 min. und kostet € 120,-, die direkt nach unserer Sitzung entweder in bar oder mit Bankomatkarte bezahlt werden können.
Eine Paartherapieeinheit dauert 90 min. und kostet € 300,-, die direkt nach unserer Sitzung entweder in bar oder mit Bankomatkarte bezahlt werden können.
Die Kosten für eine Therapie Einheit erhöhen sich jedes Jahr um den offiziellen Verbraucherpreisindex. Damit sind Preiserhöhungen transparent und nachvollziehbar. Derzeit ist die Inflation leider sehr hoch, weshalb die Therapieeinheit ab Januar 2023 voraussichtlich € 130,- kosten wird (+8,3%).
Es besteht die Möglichkeit, sich einen Teil des Honorars über Ihre Krankenkasse rückerstatten zu lassen. Voraussetzung für eine Kostenerstattung ist das Vorliegen einer „krankheitswertigen Störung“. Auf der Homepage ihrer Krankenkasse können Sie nachlesen, welche Bedingungen außerdem vorliegen müssen, um einen Kostenzuschuss zu erhalten.
Im Zuge der Arbeitnehmerveranlagung können Kosten für Psychotherapie, Coaching oder Beratung als „außergewöhnliche Belastungen mit Selbstbehalt“ geltend gemacht werden.
Für Coaching, Beratung oder Paartherapie gibt es leider keine Möglichkeit, einen Teil der Kosten von der Krankenkasse refundiert zu bekommen.
Derzeit (Stand 11/2022) bezahlen die Krankenkassen folgende Kostenzuschüsse pro Einheit:
Österreichische Gesundheitskasse
Zuschuss: € 28,-
www.gesundheitskasse.at
KFA
Zuschuss: € 28,-
www.kfa.co.at
SVS
Zuschuss: € 40,-
www.svs.at
BVAEB
Zuschuss: € 40,-
www.bvaeb.sv.at